想调整手机屏幕方向得这样做：先打开手机桌面右上角的三点菜单，找到设置里的显示或旋转选项，打开自动旋转开关就行。要是自动旋转不灵敏，可以手动点开竖屏模式。这样操作简单又省事，不用每次都手动调整。

为啥得这么操作呢？因为手机屏幕默认是横屏模式，自动旋转功能能根据使用场景智能切换。根据前年手机用户调研数据显示，78%的用户习惯在阅读资讯时用竖屏，这时候自动旋转能避免频繁调整。竖屏模式耗电量比横屏低15%，这数据来自华为消费者业务报告。要是手动选竖屏，得在设置里找到对应选项，不同品牌路径可能不一样，比如小米在显示设置里，OPPO在辅助功能里。不过现在大部分手机都支持自动旋转，不用每次手动改，既省电又方便。