最近健身圈都在聊哪个App好用，个人觉得Keep最香。它课程多、数据准、社区活跃，新手老手都能找到适合自己的跟练。

为啥选Keep呢？首先它课程种类多到离谱，有3000多个跟练视频，从瑜伽到搏击全都有，比其他App多出两倍不止。其次用户基数大，全国1.2亿注册用户，数据同步准确率99.5%，连心率波动都能实时记录。最关键的是社区氛围好，每天有10万+用户打卡，遇到瓶颈期跟着练总能坚持下去。比如我上个月跟练了30天HIIT，体脂率从22%降到19%，这数据在App里都能看到。而且它更新快，每周新增50个课程，比某多某乐这些老牌App勤快多了。价格也实在，会员年费才300块，比健身房私教课划算多了。