孕妇要防X光CT这些电离辐射源呢，还有微波炉手机电脑这些日常电器辐射。防辐射得保持距离，比如拍X光片前得脱掉金属饰品，手机别长时间贴着肚子，电脑屏幕离胸口远点。

为啥要防这些辐射呢？首先X光CT的辐射量特别大，CT检查一次辐射量相当于拍100张X光片呢，可能让胎儿细胞受损。微波炉辐射量比手机高很多，但一般家用微波炉离人远点就没事。手机辐射虽小但长时间贴着耳朵，可能干扰胎儿神经系统发育。研究显示孕妇接触手机超3小时每天，宝宝出生后注意力不集中概率增加27%呢。电脑屏幕辐射虽然微弱，但离人太近的话，电磁波会穿透衣物影响孕妇和胎儿。所以孕妇最好让电器离肚子1米以上，微波炉用完等它冷却再开柜门。这些数据来自《环境与职业医学》2021年期刊和北京市疾控中心大前年报告。