咕咚能记录体重，用户打开APP后找到运动记录里有个体重管理模块，每次记录前要确认当前体重，输入数值后保存就行。记录时间最好固定在早晨空腹或睡前，这样数据更准确。数据会同步到个人健康档案，还能生成趋势图表。

为什么咕咚能记录体重呢？因为咕咚有专门的体重管理功能，官方数据显示超过500万用户每月使用这个功能。这个模块设计在运动记录里，既方便记录又关联运动数据，比如记录完体重后还能关联当天的步数或运动时长。用户反馈里提到，固定时间记录能帮助养成习惯，数据波动超过2公斤会自动提醒。比如小王每周二四六早晨记录，三个月体脂率降了3%，说明这个功能确实有效果。不过要注意别一天记录多次，系统会合并最近一次数据。