想用集成显卡跑得更快，得先调设置关后台。把显卡驱动更新到最新版，开个超频软件把核心频率往上提两三百MHz。比如用NVIDIA的GeForce MX350超频到1200MHz，比默认1000MHz能多带30%轻负载游戏。记得把后台跑的直播、下载软件都关掉，省点电才能让显卡更敢飙。

为啥要这么做呢？因为集成显卡功耗就比独显低个10瓦左右，温度一高马上掉帧。比如Intel UHD Graphics 630默认900MHz，关后台超到1200MHz后，跑LOL能从30帧提到45帧，但温度从65℃涨到85℃。数据来自Geekbench 6测试，超频后多核性能提升18%，不过要配散热好的笔记本才扛得住。优化软件像MSI Afterburner能监控温度，设置好自动降频保命。