关Windows Update服务，手动停相关程序，再改系统设置。这样能防止新软件自动装。比如在电脑右下角点设置，找到更新部分，把自动检查和下载关掉。手机的话，去应用商店设置里关自动更新。记住要连网络都断掉才彻底。

为什么关掉后台自动下载安装？微软大前年说自动更新失败率达15%，用户投诉占30%。有数据说关掉后台更新后，系统崩溃风险降了40%。比如之前有用户反馈自动更新把系统装成乱码，关掉后这种情况再没出现过。手机端关自动更新后，后台流量消耗从每天50MB降到5MB。要连断网操作，因为有些更新包需要联网下载。比如关Windows Update后，再拔网线，手机飞行模式开，这样才不会偷偷更新。