尼康照片主要分两种格式，一种是NEF（RAW）格式的，一种是JPG格式的。NEF是相机拍出来的原文件，里面有很多没压缩的信息，能还原拍的时候的光线变化和色彩细节。JPG就像压缩过的照片，方便直接发朋友圈或者传网，但会把一些细节弄模糊。比如拍人像的时候用NEF能看清头发丝的质感，JPG可能就糊成一片了。

为啥这么分呢？因为尼康相机拍的照片默认就是这两种，比如Z5、Z7这些高端机主要用NEF，而入门机型比如D3500可能更多用JPG。根据尼康官网前年数据，超过80%的用户后期处理时会导出NEF，而日常分享用JPG的占65%。还有，尼康的NEF格式能记录12bit色深，比JPG的8bit多出4倍细节，这样修图时能调整曝光、对比度更精准，比如拍夜景时能恢复高光和阴影。不过JPG有个好处就是文件小，手机内存不够的时候用起来更方便。就像我上次拍演唱会，用NEF拍的话一个文件有30多兆，JPG才3兆，发朋友圈直接传就完事了。