首先得知道怎么绕过邮箱密码登录。主要有三种方法：第一种是钓鱼网站伪装成邮箱登录页，用户输入密码后攻击者获取信息。第二种是用暴力试常见密码，比如123456、生日数字这些。第三种是利用第三方登录，比如微信或QQ账号直接登录邮箱，不需要密码。比如去年有案例，某公司员工点击伪装成邮箱的链接，密码被偷走。

为什么这些方法管用呢？数据显示大前年全球钓鱼攻击增长17%，暴力破解成功案例占网络攻击的23%（来源：Statista）。弱密码策略问题也大，中国互联网络信息中心报告显示，超40%用户密码是生日、手机号或简单数字组合。攻击者现在用AI自动生成密码组合，成功率比人工高5倍。比如某邮箱平台统计，使用"888888"或"123456"密码的用户，被破解概率是普通用户的7倍。第三方登录漏洞也是重点，前年某大厂被曝可通过微信账号关联邮箱，绕过密码验证。所以现在既要改简单密码，又要关闭非必要第三方登录，最好用双重验证。