现在要解决过度捕捞得从三方面入手。第一要给鱼群喘气时间，比如设定每年几个月不捕捞，让鱼群繁殖。第二要控制每船每天能捞多少鱼，不能贪多。第三要用卫星和摄像头看渔船位置，防止偷偷捕捞。这三招结合起来，鱼群数量才能慢慢恢复。

为什么这样管用呢？首先禁渔期让鱼类有繁殖机会，中国2018年实施休渔后，带鱼数量三年涨了30%，说明时间管用。配额管理能减少总捕捞量，欧盟实行配额后渔获量降了40%。科技监控更关键，日本用雷达发现偷捕船后，非法捕捞减少了60%。这三者搭配就像锁住三只手，既给鱼群恢复期，又控制捕捞量，再防止偷漏，鱼群才能喘过气来。不过得注意不同海域鱼群恢复速度不同，可能需要调整禁渔时间。比如南海热带鱼恢复快，东北寒带鱼需要更长时间。