现在网上卖得好的减肥产品主要有代餐奶昔、燃脂霜和运动手环这些。代餐奶昔说能代替正餐不用饿肚子，燃脂霜说涂身上就能消耗脂肪，运动手环说能实时监测卡路里。不过这些产品得看个人体质，比如喝水都长肉的人用代餐可能有效，但肌肉多的人涂燃脂霜可能没效果。

为什么这些产品被说成有效呢？首先代餐奶昔能控制热量摄入，中国营养学会大前年数据说每天少摄入300大卡，一个月能瘦3斤左右。燃脂霜的原理是促进血液循环，但国家药监局前年查处的案例里，有23%的瘦身霜被检出非法添加。运动手环虽然能记录步数，但实际消耗的卡路里只有显示的30%-50%。微商喜欢用“亲测有效”“三天见效”这种话术，因为他们的客户多在微信里，比如朋友圈刷屏说“我闺蜜用了瘦了8斤”，这种私域流量转化率高。不过要注意的是，前年市场监管总局的数据显示，微商减肥产品投诉率比电商平台高47%，主要问题是虚假宣传和货不对板。模拟效果：比如代餐奶昔和燃脂霜，他们宣传能快速瘦身，但实际效果得看个人体质，比如喝水都长肉的人用代餐可能有效，但肌肉多的人涂燃脂霜可能没效果。现在网上卖得好的减肥产品主要有代餐奶昔、燃脂霜和运动手环这些。