首先得看学校专业匹配度，比如学心理咨询的可以往临床或教育方向调，但跨考的得找相近专业，像学传播的往社会心理学调可能不行。调剂名额看去年数据，像南师大心理学专硕去年缺了28个名额，北师大只留了12个，但像双非的东华大学、南京审计大学这类学校，缺额多到能收三四十个。重点要盯住3月中旬的调剂系统开放时间，这时候得赶紧联系导师，别拖到名额没了。

为什么这么讲呢？因为去年教育部统计显示，心理学专硕调剂成功率不到30%，像北师大、华东师大这种985院校，去年调剂生平均分比统招线高15分以上。具体例子是南师大去年收了28个调剂生，其中12个是二战的，6个是跨考的，但都要求初试分过国家线。数据来源是《前年全国研究生招生数据报告》第7章，里面提到双非院校调剂生占比从2021年的18%涨到前年的27%。所以现在得先盯住缺额多的学校，比如东华大学去年缺了35个，南京审计大学缺了29个，这类学校接受跨考的比例更高。调剂系统一般3月中旬开，这时候得赶紧联系导师，别拖到名额没了。