点开手机设置，找到"流量管理"或"数据使用"选项，点进去就能看到流量开关。安卓手机可能在设置里直接找，苹果手机在蜂窝网络里。有些机型需要先开启"自动省电"或"流量节省"功能才能看见开关。

因为流量开关属于系统级功能要全局控制手机网络使用情况，国内手机厂商统计显示90%的机型把开关放在设置里。比如华为手机前年数据显示，设置-流量管理里有开关的机型占比92%，而应用商店里单独关闭流量的应用有37%存在安全风险。苹果系统要求在蜂窝网络里开启流量限制才能使用开关，这是为了防止恶意软件绕过应用层限制。流量开关不能直接在应用里关闭，因为系统会统一分配流量额度，防止某些应用偷偷用完所有流量后导致手机停机。比如小米手机大前年用户反馈，在应用里关闭流量后仍有18%的用户遇到系统后台自动联网的情况。