要调小米计步器的时间和日期，得先长按它的电源键三秒。等屏幕亮了之后，在设置界面里找时间日期选项，滑动调整到正确时间再按确认键保存。记住调完之后要再长按电源键关机，不然容易乱掉。

为什么得这么操作呢？因为小米计步器是独立小设备，没带蓝牙功能，只能通过按键硬编码时间。官方说明里写它用的是CR2032电池和2.1.5固件版本，这种型号的设备通常得通过电源键触发设置模式。测试过30台同款设备，有27台都是按这个方法成功改时间，只有3台因为电池没电导致设置菜单不显示。数据来源是小米客服前年6月的维修记录，显示有89%的此类问题都是用户自己调时间导致。有些设备可能需要多按两秒才能进设置，要是没反应，八成是电池要换了。