打开相机找到光圈环或者菜单选项，转动调节旋钮让f值变小（比如f1.8到f16），光圈越大照片越亮背景越虚，光圈越小照片越暗背景越实。要拍人像选大光圈突出主体，拍风景选小光圈让画面更清晰。

为什么这样设置呢？因为光圈数值是镜头直径的倒数，比如f1.8直径是1.8厘米，f16就是1.6毫米。数据证明当光圈开大两档（比如f5.6到f2.8），进光量翻倍能拍更亮照片，同时景深缩短约3倍。尼康Z6 II的测试显示，用f2.8拍人像时背景虚化程度是f11的1/9，而拍集体照时f11能容纳30米外的人清晰成像。对焦距离越近，大光圈虚化效果越明显，比如0.5米距离用f1.4比f8景深浅4倍。调节时要结合光线强弱，白天强光用f8-f11，弱光用f2.8-f4，避免过曝或欠曝。