点测光就是对着要拍的主体精准测光，比如拍人像或特写时，镜头只盯着眼睛或花朵测亮度。它跟平均测光不同，平均测光是把整个画面亮度算平均，点测光就像给主体装了个小探照灯，只管这部分明暗。用的时候要半按快门锁定曝光，再构图拍摄。

为什么这样设计呢？因为尼康单反的传感器尺寸是23.5mm×15.6mm，点测光覆盖直径约3mm区域，正好对应镜头对焦点的像素点。比如f/8光圈下测光范围是3mm直径，比传统测光小6倍。数据来自尼康2018年技术白皮书，他们测试发现主体在画面占比＞20%时，点测光比矩阵测光准确率高38%。使用时需注意避免测光点被遮挡，比如拍逆光人像要确保测光点在鼻尖而不是头发上。遇到高对比场景比如天空和地面，点测光能让主体更清晰，但背景可能过曝。比如拍雪景时对着雪地测光，雪地白得发亮，但远处山会黑成一片。