说白了有损压缩就是往文件里"挤水分"但得去掉点东西。优点是文件能小很多比如压缩率能到70%以上，缺点是细节会少比如音乐的高频声或者图片的纹理。举个栗子把3分钟的MP3压缩到1分钟还能听清楚但乐器声会变模糊，拍照片时天空云朵边缘可能会锯齿状。

为啥要这样呢？因为有损压缩就像用筛子过滤泥水，大颗粒的泥沙（重要信息）留着小孔的泥水（次要信息）漏掉。数据显示压缩率每降10%文件大小就减少1/3但音质下降约5%左右。比如压缩到70%的MP3文件比原文件小4倍但人耳最多能分辨出3%的失真，所以多数人听不出来。不过如果压缩到50%的话文件就小5倍了但乐器声会明显发虚，这时候专业录音师就会觉得"这歌没灵魂了"。就像手机拍照时开了美颜自动磨皮，虽然照得小而美但真实细节就没了。