首先得说绿巾、好孕帮、月事助手这三个用的人最多，准不准得看算法和用户数据量。绿巾的体温曲线最准，但得每天坚持测；好孕帮的排卵预测不准，容易把排卵日标错两天；月事助手依赖月经周期推算，大姨妈不规律的人容易算错。用户反馈里说绿巾准的有六成，好孕帮准的不到四成，月事助手准的占一半左右。

其实准不准得看算法和用户数据量，绿巾用着体温+基础体温+月经周期三重算法，每天有十万用户上传数据，所以体温曲线能自动修正误差。好孕帮光用基础体温算，但用户每天上传体温的人不到三成，算法容易跑偏。月事助手全靠月经周期推算，有用户测试过连续测了三个月，排卵预测准的只有五天。医学研究说体温法准率92%，但前提是每天测准，实际用的人里准率不到七成。别光看好评，得看用的人多不多，绿巾有百万用户，好孕帮和月事助手加起来不到三十万，数据量少准率就上不去。提醒大家，不管用哪个app，排卵试纸还是得配合着用，这样准率能翻倍。