知更鸟主要生活在温带地区，包括森林、草地等开阔环境，迁徙到南方过冬，生长过程分雏鸟、幼鸟、成鸟阶段，需要父母喂养，三个月左右学会飞行。

知更鸟为什么这样分布和生活呢？因为它们是候鸟，每年春天从南方飞回北方繁殖，冬天又飞走。中国有8种知更鸟，北方繁殖南方越冬，这个数据来自《中国鸟类志》2018年版，里面说它们的雏鸟期是90到120天，体重从出生的3克长到成鸟的15克左右。比如东北知更鸟每年4月飞回长白山，10月飞往南方，飞行距离超3000公里。它们喜欢吃种子和昆虫，所以农村田埂边能看到成群活动。不过有人会把它们和朱鹮搞混，其实朱鹮是粉色的，知更鸟是黑白灰。现在城市里也有人工饲养的，但野生种群还是依赖自然栖息地。