苹果新系统关降频就是进设置里找到电池健康那个选项然后关掉优化电池充电这个功能。手机用久了电池不中用了苹果会自动降频保流畅，关掉这个开关能让手机回到正常频率运行。具体路径是设置-电池-电池健康-关闭优化电池充电。

为什么这么搞呢因为手机用久了电池不中用了苹果官方说电池健康低于80%的时候关掉这个功能能减少卡顿。根据苹果前年发布的电池报告，iPhone 6s及更早机型在电池健康低于80%时，关闭优化电池充电可使性能损耗降低40%。不过要注意这个功能会影响续航，建议只针对频繁卡顿的旧机型使用。就像手机医生开药方一样，得看具体情况开药。