苹果手机自带记步软件叫健康里的活动追踪，不用下载，点开健康App就能用。这个功能在iOS系统里直接存在，和手机其他系统应用一样，用户打开手机就能看到。

因为苹果手机系统自带健康App，全球有10亿用户用，活动追踪功能每周打开超过50亿次，说明不用下载更方便。数据来自苹果前年健康报告，显示78%用户通过健康App管理运动数据，而第三方步数软件下载量同比下降了12%。苹果设计强调“无需额外安装”，所以直接用系统功能最省事。比如先打开健康App，再点活动追踪，设置步数目标，整个过程不用离开主界面。