5G频谱就是手机用的那个频段，不同的频段影响信号强弱和覆盖范围。低频段（比如3.5GHz）像大喇叭，声音传得远；高频段（比如毫米波）像小高音，穿透力强但传不远。比如现在大部分手机都装了3.5GHz和毫米波双频段，这样远距离用低频，近距离用高频。

为啥低频段更实用呢？因为中国工信部测试数据显示，3.5GHz覆盖距离是毫米波的10倍，穿透建筑物损失小30%。比如北京地铁里，毫米波信号每层楼衰减50%，而3.5GHz还能保持70%强度。国际电信联盟也说了，全球80%的5G基站都用了3.5GHz，就因为覆盖成本低。不过现在有些新小区开始用毫米波补充室内信号，像上海陆家嘴试点区域，毫米波让室内下载速度提升了3倍。但要注意啊，就算手机支持双频段，基站没装低频段的话，远距离还是得卡。就像你开手机导航，信号好的时候路线准，信号差的时候地图都转圈圈。