CPU会自己调快或调慢速度，调慢就能省电。比如手机用的时候调到2.0GHz，睡觉就降到0.5GHz，像人坐车一样快慢有度。推荐用智能调频模式，电脑装个省电软件，手机开省电模式，让CPU自己判断该快不该快。

为啥是这个答案呢？调频省电主要看频率和负载，频率越低省电越多。比如Intel的i5-1240P满载2.5GHz耗28W，调到1.8GHz就18W，省了30%电。AMD的Ryzen 5 5600U满载3.5GHz耗65W，调到2.0GHz就45W，省了30%。不过游戏得开性能模式，日常办公、刷视频用智能模式就行。手机的话，华为的麒麟芯片在待机时频率从1.0GHz降到0.3GHz，省电效果比苹果A系列好15%。但要注意别调得太低，否则开网页会卡。像笔记本插电用智能调频，关机前调到0.8GHz，能多撑2小时。