分辨率就是视频每行有多少像素宽，每列有多少像素高，合起来就是视频的大小。比如常见的1920x1080就是宽1920像素，高1080像素，这种叫1080p。MOV格式的视频一般用这种标准分辨率，因为苹果电脑拍视频、剪视频都用这个最好看。

苹果官方推，荐用1920x1080，因为果官方推，荐用1920x1080，因为果官方推，荐用1920x1080，这种分辨率在手机上看起来最清楚，电脑上也不会太卡。比如拍vlog用这个分辨率，手机看不模糊，电脑看不卡顿。数据说1080p的MOV文件大约2MB每秒，30帧的话1分钟就是120MB左右。高一点的比如4K分辨率是3840x2160，但普通电脑解码起来会吃力，手机看也糊。还有720p是1280x720，比较省流量，但看久了眼睛累。所以要根据自己用的设备来选，手机拍vlog选1080p最合适，电脑剪辑也方便。