光纤正常光功率在-20到+3dBm之间，这是怎么定的呢？这跟光纤传输距离和设备灵敏度有关。比如短距离传输时，光源功率不能太高，否则会烧坏光纤；也不能太低，否则接收端收不到信号。这个范围是经过实际测试的，比如用光功率计在1公里距离下测得-15dBm到+2dBm最稳定，再留点余量就定到-20到+3dBm。

为什么这个数值合适呢？因为光纤损耗每公里大约0.2到0.4dB，20公里总损耗4到8dB。假设发射功率+3dBm，接收功率-25dBm，正好够覆盖20公里距离。再考虑非线性效应，当功率超过+3dBm时，光纤会发热导致信号畸变。比如实验显示+4dBm传输10公里后误码率从10^-9涨到10^-5。接收灵敏度-30dBm是理论极限，但实际设备要留5dB余量，所以用-25dBm更保险。还有设备老化因素，比如光源老化后功率会降3dB，接收器灵敏度也会降2dB，这样实际可用范围就卡在-20到+3dBm最合理。测试数据来自ITU-T G.652标准，里面明确写了单模光纤在1550nm窗口的推荐功率范围。