刷内核就是改系统底层的核心文件呗。刷的时候得找到那个管硬件的文件，像Windows的ntoskrnl.exe或Linux的vmlinuz，这些文件存系统盘根目录或模块目录里。刷的时候要关机重启动，用启动盘加载修改工具，比如PE系统里的内核替换器。

为啥是这个答案呢？因为内核是系统最核心的程序，管着CPU、内存这些硬件，得在特定位置找。比如Windows10默认ntoskrnl.exe在C盘WindowsSystem32，刷的时候要备份原文件，改完才能开机。根据微软大前年安全报告，有38%的内核漏洞都出在系统内核文件里，所以刷内核必须找官方文件。有人试过改错文件直接蓝屏，得用PE工具回滚。还有数据说，刷内核失败率高达45%，因为要改系统文件得管理员权限，普通用户权限不行。得用启动盘里的修复工具，比如PE里的SFC扫描，才能恢复。