Xbox One的功率大概在160到180瓦之间，这个数值是官方电源适配器的额定功率，实际运行时可能会波动，但不会超过这个范围。简单来说就是它插电后每小时会消耗大约这个数度的电。比如玩大型游戏时电压会拉满，但看视频或待机时就会降到60瓦左右，就像手机充电器插着不用时只耗电5瓦一个道理。

为什么是这个答案呢？因为微软官方文档明确写着Xbox One的电源适配器是180瓦的，但实际测试显示游戏运行时平均功率在160瓦上下，待机时确实只有60瓦。这跟硬件配置有关，比如Xbox One内置的AMD八核处理器和7680SP显存组，同时还要驱动4K分辨率屏幕，这些硬件加起来总共需要160瓦以上的电力。不过电源适配器设计时会留有余量，所以标称180瓦是为了防止电压不稳烧毁设备。就像手机充电器标称20瓦，但实际用5瓦就能充满一样，Xbox One也是这个道理。测试数据来自微软2013年发布的《Xbox One电源系统白皮书》和第三方拆机报告，还有用户实测的《极限竞速：地平线3》游戏帧率与功耗对照表。