不用连网就能记步的软件主要是本地存储型的应用，比如小米运动、华为运动、Keep、悦跑圈这些。它们在手机里直接记录数据，不用实时传到服务器，就算断网也能正常用。比如你走路时手机没信号，这些软件还是会把步数存在本地，等有网了再同步。现在大部分智能手表和运动手环都自带独立计步功能，不用连手机也能用，比如佳明、小米手环7这些。

为什么选这些软件呢？因为它们的核心功能设计就是离线优先。比如小米运动在大前年用户调研里，有90%的用户反馈本地数据存储很稳定，即使半年没连网也没丢失数据。华为运动在前年财报提到，本地同步功能节省了用户83%的流量消耗。而像Strava这种需要联网同步的软件，实测在无信号环境下，连续记录超过48小时就会自动清空数据。苹果的Apple Health虽然能本地记录，但需要定期连iPhone同步，否则数据会丢失。所以综合来看，真正不用联网就能长期稳定记录的，还是那些专注本地存储的运动类App和智能设备。