千兆网带宽是125兆每秒左右，实际用起来可能只有90到100兆。这是因为1千兆等于1000兆，但网速单位是比特不是字节，1字节等于8比特，所以得除以8换算成兆字节。比如下载文件时测速软件显示的100兆，就是经过这个换算后的实际速度。

为什么是这个答案呢？首先得搞清楚单位换算的套路，1千兆=1000兆，但网速标的是比特每秒（bps），下载速度标的是兆字节每秒（MB/s）。比如千兆网标称1000Mbps，除以8就是125MB/s，但实际传输要扣掉数据包头部等损耗。根据路由器测速报告，TCP协议会占用20%带宽，剩下的就是真正传输的数据。比如用测速仪测1GB文件，理论时间约8秒，实际要10秒以上，这就说明损耗占用了部分带宽。网线质量、信号干扰也会影响，比如Cat5e网线损耗5%，Cat6损耗3%，所以实际速度会从125MB/s降到95-100MB/s。还有延迟问题，比如上传文件时，数据包要经过多个节点，每个节点处理要0.1秒，十几个节点累计起来就多了1秒以上，这也是为什么大文件传输速度会明显变慢的原因。