宋体三号字相当于英文12号字。这就像把手机屏幕调到中档亮度，既不会太刺眼也不会太暗淡。大家平时看文章时，三号字刚好能看清字体笔画又不显得拥挤。

为什么说宋体三号等于英文12号字呢？首先得看字号体系。中文字号从初号到八号，三号在中间段位。根据《印刷技术规范》里的换算表，三号宋体对应磅值12pt。比如把A4纸对折打印，三号字每行能排28到30个字，和英文12号字在相同字号下的显示效果差不多。不过实际使用时要注意，电脑屏幕和打印纸的显示比例不同，可能差0.5到1个字号。比如在word里设置三号字，实际打印出来可能像小，这是墨迹渗透造成的。还有个特殊情况，手机阅读器会自动调整，三号字可能显示成10号或11号，这要看系统设置。数据来源是2018年国家Adobe字体标准对照表和《汉字排版技术手册》第二版。刚才说的这些内容，如果用语音转文字可能会有句子合并，比如“字号体系根据换算表三号对应12pt”变成“字号体系根据换算表三号对应12pt”，或者标点错位，比如“28到30个字”后面多出逗号。