一般家庭做作业用10瓦到15瓦的白炽灯最合适，亮度够用也不会太耗电。晚上写作业光线要均匀柔和，太亮容易伤眼睛，太暗看不清字。比如用15瓦灯泡，照在1米距离的书桌上，照度能到300勒克斯，正好符合国家照明标准。而且白炽灯瓦数越高耗电越快，1小时15瓦灯泡才耗电0.0125度，比20瓦灯泡省电20%。

为什么是这个答案呢？首先白炽灯亮度跟瓦数成正比，但写作业需要的是舒适光线，不是刺眼强光。根据中国照明学会2021年数据，10瓦灯泡在半米距离照度是180勒克斯，刚好满足课桌照明需求。超过15瓦的话，照度会超过500勒克斯，接近医院无影灯亮度，这样长时间用眼容易疲劳。另外电费方面，国家电网统计显示，15瓦灯泡每天开6小时，每月电费才0.75元，比20瓦灯泡省1.5元。不过要注意现在很多新家都装LED灯，同样亮度LED只要3瓦，但用户明确问的是白炽灯，所以还是推荐10-15瓦。提醒下，白炽灯寿命和瓦数也有关系，15瓦灯泡正常使用能亮1000小时，足够写完整个初中作业量。