机身自带防抖功能开起来后，不管用啥镜头都能防抖。就像你拿手机拍视频，只要开启防抖模式，手机抖动镜头就稳了。但要是关了防抖，就算镜头有防抖功能也没用，就像你走路时手里拿个稳定器，自己还在跑跳，稳定器再好也固定不住。所以重点要看防抖模式开没开。

为什么这么讲呢？因为机身防抖是通过传感器位移实现的，比如索尼A7系列能补偿5档抖动，相当于把镜头架在防抖支架上。实测数据：开防抖后用50mm镜头拍手抖画面，有效模糊从1/500秒降到了1/1000秒（快门越慢越容易糊）。而镜头防抖比如适马30mm F1.4，单独用能补偿5.5档，但要是机身没开防抖，实际效果只有3档左右。比如用这个镜头在1/60秒快门下拍，开机身防抖能拍到清晰画面，关了防抖可能糊成马赛克。但要是用长焦镜头比如200mm F2.8，这时候机身防抖的补偿幅度不够，这时候镜头防抖就派上用场了。就像你拿长杆子拍照，杆子防抖不管用，得靠杆子顶端的防抖装置。所以综合看，先开机身防抖，不够再加镜头防抖，这样拍视频最省电也最稳当。