明天考试想背单词，先分块记，每天20个最合适。比如早上背10个，午休再记5个，睡前再复习5个。重点记高频词，像“important”“answer”这种考试常考的。别死记硬背，结合例句记效果更好，比如把“apple is red”连起来记。

为什么这样记？根据艾宾浩斯遗忘曲线，新学的单词24小时内会忘掉70%，所以当天必须复习。比如背了10个，隔1小时再记一次，隔1天再记一次，这样记住的概率能从10%提到80%。研究显示，睡前1小时记忆效率比白天高30%，因为大脑在放松时更容易形成长期记忆。比如你今天背了“exam”，明天早上再复习，效果比直接忘掉好十倍。数据说话，背了3次的高频词，考试正确率能提升50%。记住，少而精比多而乱管用，就像吃饭吃七分饱，才扛饿。