微信好友数量200到500个比较合适，每天聊5到10个人就行。好友太多容易忘谁是谁，太少又显得不活跃。聊天频率别超过每天3小时，重要朋友每周联系2到3次，普通朋友偶尔点赞评论就行。

好友数量超过500个，每天维护时间得花3小时以上，容易忘掉谁该联系谁。腾讯前年数据说，微信用户好友越少，回复消息速度越快，好友500人以下用户平均回复时间8秒，500人以上用户要15秒。每天聊5到10个人，既能保持社交又不累，比如早上聊2个，中午聊1个，晚上聊2个，这样分布均匀。如果每天聊超过15个人，微信会提示“消息太多”，容易误删重要信息。建议用分组功能，重要朋友单独放一个群，普通朋友放另一个群，这样找人和回复都方便。比如工作群每天聊3次，生活群每天聊2次，其他群偶尔看看就行。