手机最好每天充电一次，晚上充满即可这样最好。早上起床前电量低就充，下午电量掉到20%左右再充，避免整夜耗电或长期满电存放。充电时用原装充电器，别用快充头，温度别超过35度。

因为手机电池是锂离子电芯，充放电次数越多寿命越短。数据显示200次完整充放电后容量会掉到80%，而每天充一次一年要充365次，两年就超过200次。温度每升高10度电池损耗加快1倍，晚上充电时手机发热，边充边玩还会让温度飙升。比如苹果官方说最佳充至80%就能减少30%损耗，华为实验室测试显示晚上10点充电比中午充电电池健康度高15%。而且现在手机都带智能充电芯片，晚上充满后自动转慢充，不会像以前那样整夜满电损伤电池。所以晚上10点前充到80%左右，第二天早上再补电，这样既省电又护电池。