电脑减肥主要靠关后台程序和调低屏幕亮度，能省电费。普通电脑每天省0.5度电，一年省180元。

普通电脑待机耗电50W，关后台程序后降到20W，每天工作8小时省0.4度电，按1元/度算，一年省146元。调低亮度从200尼特到100尼特，屏幕功耗降30%，省电效果叠加。比如某品牌笔记本原待机功耗65W，优化后40W，每天省0.6度电，年省220元。硬件升级如用SSD替代HDD，启动功耗降15%，长期省电。但需注意，轻薄本本身功耗就比游戏本低30%-50%，减肥空间有限。综合算下来，投入100-300元装节能软件或换配件，年省电费200-500元，回本周期约3-6个月。