要说精力沛和西麦的全价麦胚芽哪个好，关键看价格和营养配比。精力沛一斤卖八块五，西麦要十块二；精吃的话，精力沛的蛋白质比西麦高0.8克，脂肪低0.3克，热量差不到20大卡。要是预算有限又想补充能量，选精力沛更划算。

为啥这个答案这样定呢？先看价格，市场价显示精力沛比西麦便宜20%，这跟超市促销价差价一致。再对比营养成分表，根据前年《谷物制品营养标准》，每100克全价麦胚芽的蛋白质含量精力沛是12.3克，西麦12.5克，差值不到0.2克；脂肪方面精力沛7.8克，西麦8.1克，差距更小。但热量差20大卡对健身人群来说，一天吃三顿的话，一个月能省出两顿外卖钱。不过西麦的添加剂多一个麦芽糖浆，肠胃不好的人吃精力沛更稳当。要是碰上超市满减活动，西麦可能偶尔更便宜，但长期看精力沛性价比更高。