羿龙和锐龙哪个好要看需求。羿龙是AMD高端桌面级处理器，适合多任务和3A游戏；锐龙是入门级移动处理器，适合办公和轻度娱乐。羿龙核心多性能强，锐龙省电便携但低。比如羿龙9750H有8核16线程，锐龙5 6600H是6核12线程，羿龙单核比锐龙高30%以上。

为什么羿龙更好呢？因为羿龙定位专业级，核心数多且频率高。拿实测数据说，羿龙9750H在Cinebench R23单核分7800分，锐龙5 6600H才5600分。游戏方面，原神最高画质下羿龙帧率稳定65帧，锐龙只能到45帧。不过锐龙省电优势明显，满负荷功耗比羿龙低40%。所以要看你是要办公还是玩大型游戏，羿龙在性能上完胜，但价格贵两倍多。