一般网络限速建议设100-500kbps之间，根据用网场景调整。比如刷短视频选200kbps，下载文件调到300kbps，玩游戏留500kbps更稳当。

为啥是这个数啊？先说带宽分配，国内宽带普遍100M起步，换算成下载速度约12.5Mbps（也就是1250kbps）。但实际用网要留有余量，像4K视频流媒体每秒要5Mbps左右，占掉四成带宽就够用了。参考工信部大前年报告，家庭用户平均日耗流量8.2GB，按这个算500kbps每秒能跑62.5kbps/h，算下来每天够用8小时。再举个例子，把下载限速调到300kbps，1GB文件要3.6小时，比不限速慢四成但能省电。要是游戏玩家开500kbps，延迟能压到50ms以内，比普通100kbps低四倍。不过要注意，有些运营商基站高峰期会自动降速，这时候再调高限速也没用。