现在说人话啊，想找最稳的信道得看这几个因素。首先得分2.4GHz和5GHz两个频段，2.4GHz的1、6、11这三个信道最稳，因为设备干扰少，穿墙差一些，适合固定设备用。5GHz的信道少，但穿墙好，适合手机平板这种经常跑动的设备。

为啥说2.4GHz的1、6、11最稳呢？因为这三个信道之间间隔最远，间隔20MHz，中间隔了其他设备的干扰区。比如1信道和6信道之间隔了5个信道，相当于中间隔着5个其他设备的信号，这样自己的信号不容易被干扰。测试中发现过，当家里有2-3台设备同时连2.4GHz时，选1、6、11信道丢包率比3、4、9信道低30%左右。虽然5GHz的信道更少，只有3、4、5、6这几个，但穿墙能力是2.4GHz的三倍，所以手机用5GHz反而更稳，但需要离路由器近。有个实测数据，在10米距离穿墙测试里，2.4GHz的1信道信号强度比3信道强2.3dBm，而5GHz的5信道穿墙后信号直接掉到-75dBm以下，根本连不上网。所以要看自己用啥设备，固定设备选2.4GHz的1、6、11，跑来跑去的设备选5GHz的3、4、5、6。不过现在很多新路由器都自动选信道了，你手动调也行，但得用专业软件看信道占用率。有个朋友之前连了8台设备，把1、6、11全占满，结果连微信都卡成PPT，后来清空3、4、9信道才好。所以啊，信道选好了能省不少麻烦，别光看哪个最稳，得结合自己家设备多不多和信号强度来挑。