蚂蚁森林每棵树每天大概需要10到20点能量，每周累计30到50点，每月总消耗在100到200点之间。用户每天种下能量，周末和节假日能多领能量，但每月最多领30次。种树时需要先种下能量，等能量够才能让树生长，长成大树后每天又能产生能量。

为什么能量值是这个数呀？首先得看蚂蚁森林的设计逻辑，官方数据说每棵树从种子到成树要消耗3000到5000点能量，平均每月种10棵树就能攒够种100棵的能量。用户每天最多领6点能量，周末能领10点，所以种树要算好时间。比如种10棵树每月需1200点，但用户每月最多领30次，每次最多10点，刚好够用。而且能量会过期，超过30天不用的能量会清零，所以得及时种树。蚂蚁森林还调整过能量规则，比如2021年把种树能量从5点涨到10点，后来又降回5点，说明他们根据用户行为调整数值。种树时能量不够了，系统会提醒“能量不足，请先收能量”，这时候就要先收集其他用户的能量或等待刷新。