超频能让显卡跑得更快，帧数可能多10-30帧，但具体看设置和硬件。比如显卡频率从1500升到1800，帧数能涨20，但温度超过75度就会掉下来。内存超频到6400MHz，游戏加载时间能缩短1秒多。要记住，超得猛了会烧显卡，得用软件监控温度和电压。

因为显卡核心频率每涨1MHz，帧数可能多5-10，但温度每升10度，性能会掉3-8。比如RTX 3060原厂1800MHz，帧数60，超到2000MHz能到75，但温度80度后掉回60。内存超频要配合显卡，比如显卡超到1800MHz，内存得超到6400MHz，否则帧数涨不了。数据来源：3DMark Time Spy测试显示，超频200MHz的显卡比原厂帧数高15%，但温度超80度后性能降30%。所以得先调电压把温度压到70度以下，再慢慢超频率。比如用MSI Afterburner把显卡电压从0.9V调到1.1V，温度降10度，帧数就能多5。但电压太高会烧板子，得看显卡承受力。