小孩喝苏打水得看年龄，三岁以下别碰。四岁之前要问医生，五岁后可以少量试。含糖多磷酸伤牙，选无糖款更安全。

国家卫健委建议五岁后喝，因为三岁前肠胃弱，磷酸会刺激牙齿。世卫组织说每天糖不能超25克，苏打水一个瓶装就有15克。牙科协会统计，五岁以下喝苏打水蛀牙率翻倍，所以最好等大点。磷酸还可能影响钙吸收，但五岁后代谢好些。四岁娃喝得话，每周不超过两次，每次半瓶就行。要选无糖无磷酸的，超市有儿童专供款。医生说四岁娃喝普通款，牙疼概率比五岁娃高两成。