转换率就是电源把输入的220伏交流电变成输出电压的效率。比如说你插电后电源吃掉100瓦电，能输出80瓦给电脑用，那转换率就是80%。正常电源一般都在80%到90%之间，超过90%就算优秀电源了。要看产品标注的转换率数值，买的时候记得认准这个参数。

为什么说转换率80%-90%正常呢？这跟电源的设计和材质有关。比如金河田的MVP系列用上金桥电容和智能温控，在空载时转换率能到92%，但带8台显示器满载就降到87%。根据TÜV认证数据，国标一级电源最低要80%，而军规级电源能到95%。不过转换率高了散热也跟着吃力，所以得看用在什么场景。比如你只是办公用笔记本，85%的转换率就够用；要是玩3A大作带满配显卡，可能需要90%以上的高效电源才带得动。