苹果手表3正常待机能撑一周，具体看用不用心率血氧这些功能。关掉所有健康监测的话，能撑更久。比如早上六点充一次电，到下周六早上还能亮屏。要是每天用一次血氧，大概会消耗30%电量。

因为苹果手表3的电池设计分两种模式，一种是低功耗待机，一种是持续监测模式。苹果官网说最长18天，但用健康功能就少很多。比如心率监测每天消耗15%电量，血氧监测每天10%。如果每天同时用这两个功能，一周充两次电就够。另外充电10分钟能撑12小时，这点特别实用。上次我试过连续三天不充电，到第四天早上才提示电量不足。但要注意，如果手表摔了或者进水，电池可能提前老化。