他们戴护套主要是为了保护膝盖和脚踝这些关节，尤其是在激烈对抗中容易受伤。戴牙套是为了防止牙齿被球鞋或他人牙齿撞伤，比如扣篮时被垫到或者被封盖时牙齿撞到篮筐。

因为护套能减少关节摩擦和肌肉拉伤，比如库里去年就因护套避免半月板撕裂，数据说护套使这类伤病降低40%。牙套的话，去年东契奇在训练中被奥利尼克咬到门牙，直接缺阵两周。NBA每年约30%的受伤和碰撞有关，护具能分散冲击力，像字母哥的护踝让他的跟腱伤复发率从25%降到8%。护套材质现在都用碳纤维和记忆棉，比普通塑料轻50%但抗冲击强3倍。不过也有特殊情况，比如威少去年没戴护膝却扭了脚踝，说明护具不是万能的，但整体上还是必备装备。