冲量就是力往哪个方向推多久形成的总效果。比如你推箱子往东推五秒，冲量就是正的；要是拉箱子往西拉三秒，冲量就是负的。负号说明冲量的方向跟正方向相反，就像往回拽东西一样

冲量的正负跟参考方向有关，就像东西南北有不同方向一样。比如汽车刹车时，摩擦力跟运动方向相反，假设设定汽车前进为正方向，刹车产生的力就是负的。假设汽车质量1000kg，初速度20m/s，刹车到停止用了0.5秒，摩擦力计算是-40000N（根据F=ma），冲量就是-40000N×0.5s=-20000Ns。负号表示这个冲量把汽车往回推，跟原本前进方向相反。再比如篮球下落时，空气阻力向上，如果设定下落为正方向，阻力就是负冲量，让篮球减速。实验数据显示，篮球落地时阻力冲量可达-15Ns（以3kg篮球、5m/s速度计算），正好抵消部分下落冲量。所以冲量有负值，就是用来表示方向相反的作用效果