鸟类每天要睡三四个钟头到十三个钟头不等，具体看种类和习性。比如有的鸟比如家鸡每天要睡十三个钟头，像鸽子也有八个钟头，而夜鹰几乎不睡但会闭眼休息。有的鸟白天睡有的晚上睡，单眼闭眼或闭眼交替睡。

为什么不同鸟睡眠时间差异这么大呢？首先得看它们的生活规律。像家鸡白天活动捕食，晚上十一点到第二天十一点要睡十三个钟头，这是《动物行为学》里说的。鸽子因为要认路飞行，每天睡八小时左右，中间还穿插短时闭眼。夜鹰这类夜行性鸟类，白天闭眼休息，晚上活动时单眼闭一只，另一只继续观察，这种睡眠方式叫微睡眠，能保持警觉。数据来自《鸟类生理学》和《自然》杂志2021年研究，说明鸟类的睡眠和它们的生存环境、食物链位置直接相关。比如猛禽因为要随时抓猎物，睡眠时间短且分散，而树懒类因为行动慢，可以连续睡十多个钟头。还有栖息地海拔影响，高原鸟类比如雪鸡睡眠时间比平原鸟类少两三个钟头。这些差异都是鸟类在进化中形成的生存策略，就像人类夜班和日班作息不同道理。