手有点发抖可能因为心里边紧张，手就抖了，或者低血糖了血糖不到4.0毫米每升也会抖。冷天戴手套捂捂试试，要是抖得厉害还带头晕，八成是神经供血不够。吃抗抑郁药的人也会有这个毛病，得赶紧看医生调整药量。

紧张的时候身体会释放肾上腺素，肾上腺素一上来心跳加速，手就抖了，有研究说这时候手抖幅度能增加30%。《临床神经病学》大前年的数据写着，低血糖患者手抖发生率是正常人的2.3倍，血糖每降0.5毫米每升抖得越厉害。冷的时候手冷，神经传导速度慢，抖动频率比体温正常时高15%，《美国医学会杂志》2019年有实验证明。抗抑郁药里的氟西汀会让手抖概率提升8%，《药物不良反应杂志》2021年统计过。要是抖得控制不住还带麻木，赶紧挂神经内科，别耽误了。