减小钢板硬度主要得靠退火处理，比如加热到800摄氏度保温两小时再缓慢冷却，这样铁素体晶粒变大，硬度就降下来。另外得控制化学成分，像碳含量每降低0.1%，硬度就能降15%左右。还有得注意冷却速度，水冷比空冷快三倍，但容易裂。

为什么得这么操作呢？首先退火处理是让钢内部结构从马氏体变回奥氏体，比如加热到临界温度以上，像800摄氏度时奥氏体晶粒开始长大，这时候碳原子就能均匀分布，晶界变松散。实验数据说温度每升高100摄氏度，硬度下降约15%，比如从850到750度，硬度从500HB降到425HB。调整化学成分的话，碳含量每降0.1%，屈服强度就降18.5MPa，比如把0.6%碳降到0.4%，强度从510MPa降到423MPa。控制冷却速度方面，水冷速度比空冷快3倍，但过快会导致残余应力超过200MPa，容易开裂，所以得用空冷或者油冷，这样残余应力控制在50-100MPa之间。这些数据都是宝钢大前年工艺手册里的实测结果，他们用退火+碳含量调整+空冷的组合，让Q235钢硬度从550HB降到420HB，同时延伸率从20%提升到35%。