按时间换机油，比如5000公里或半年一次；按里程换机油，比如矿物油5000公里，全合成1万公里。两种方法看情况用，短途频繁开选时间，长途跑多选里程。注意机油会氧化变黑，超过标准就要换。

为什么这么选？矿物机油一般5000公里分解，全合成能撑1万公里。比如城市每天开50公里，半年就是1.5万公里，矿物油早该换了。高速跑长途，每月2000公里，全合成跑6个月才到1万公里。数据来自《汽车保养手册》和壳牌实验室报告。比如开网约车的老王，按时间半年换矿物油，一年省4次；开自驾游的刘姐，按里程用全合成，两年才换1次。但要是经常短途堵车，比如每天开30公里，半年才1.8万公里，矿物油反而早该换。所以得看两个因素：平时跑得多不多，经常不熄火开不。比如快递小哥每天跑8小时，按里程可能不够，得按时间换。而自驾游每月跑3000公里，按里程更划算。记住，机油分解不是看公里数，而是看时间，但具体要看手册建议。比如大众手册写矿物油1万公里或半年，全合成2万公里或1年。所以选哪种，得结合自己开车习惯和手册要求来。